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BCAA
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 35%
de notre masse musculaire sont constitués
de d'aminoacides
"branchés" (BCAA ou branched chain amino acids): Leucine,
Isoleucine, Valine. Ceux-ci font partie des aminoacides essentiels, ce qui signifie
qu'ils doivent être absorbés soit par l'alimentation soit par des
suppléments alimentaires.
Ces BCAA se distinguent des autres
aminoacides dans ce sens qu'ils sont immédiatement métabolisés dans
le muscle, sans stockage préalable dans le foie.
Pour des sports de force, le besoin en ce genre d'aminoacides sera donc
très élevé. Il convient donc de prendre les BCAA immédiatement
avant et
après l'entraînement.
Pris avant l'entraînement, les BCAA minimaliseront
la décomposition musculaire pendant la dépense physique.
Après l'entraînement, ils maximaliseront la synthèse protéique. |
| Quelques bonnes raisons pour utiliser BCAA: |
• BCAA augmente la synthèse protéique
•
BCAA est anti-catabolique
•
Les aminoacides les plus importants
•
Importants pour la récupération des
muscles
•
Forme pure d'aminoacides
•
Ralentit la décomposition musculaire
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| Prenez 3 capsules avant l'entraînement et 3 capsules
après. |
| Emballages: |
120 capsules
300 capsules |
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