Vul uw gegevens in en klik op de knop Bereken.
|
|
Met oefeningen en andere activiteiten verbrandt u extra calorieën...
maar hoeveel eigenlijk?
De oefeningen en andere activiteiten die u in de loop van de dag uitvoert "verbranden"
een bijkomend aantal calorieën, bovenop uw dagelijkse energiebehoeften.
Ongeacht of uw doel is om gewicht te verliezen, bij te winnen, of uw huidige gewicht
te behouden: indien u weet hoeveel calorieën u verbruikt, kunt u uw "inname"
van energie aanpassen en uw oefenprogramma bijsturen. |
|
